モチベーション下がってない？停滞期を乗り越えダイエットのモチベーションを継続させる魔法の方法

こんにちは！

ダイエットアドバイザーの

ゆきです！

今回は

ダイエットに重要な

”モチベーション”を維持する

方法をお伝えします！

あなたは

ダイエットをしていて

『体重が落ちなく

なったなぁ〜』

という経験は

ありませんか？

理想の体重までは

まだまだなのに

イライラしたり

ダイエットが

嫌になってしまったり

最悪の場合

ダイエット自体を

やめてしまったり

してませんか？

せっかくダイエットを

始めて少し痩せたのに

もったいない！！

ダイエットでは

”停滞期”というものは

つきもので

ダイエットを挑戦

したことある方なら

ほとんどの方が経験を

したことがあると思います

もちろん

私も何度も何度も

経験してきました

その度に挫折し

せっかく少し体重が

減っても結局

リバウンド

また同じことの

繰り返し・・・

私はこういった失敗を

たくさん経験し時間と精神を

すり減らしてきました

私は私と同じ

失敗をあなたに

繰り返して欲しくない

あなたは

いつまでも成功しない

ダイエットを

繰り返しますか？

この記事を読めばあなたの

ダイエットのモチベーションが

下がりリバウンドすることは

二度とありません

あなたは美しく

綺麗になり

周りの友人から

『綺麗になったね！』

『めっちゃ痩せたね！』

『うらやまし〜！』

とチヤホヤされる事

間違いありません！

今まで声すら

かけられなかったのに

『かわいいね！』

と声をかけられたり

イケメンの恋人を

ゲットできたりと

あなたにモテ期がくる事も

間違い無いでしょう！

ですが読まなければ

真逆の人生を

歩むことになります。

あなたはいつまでも

痩せることが

できないままです。

周りからは

醜いものを見るような

目で見られ

いつまでも

恋人はできず

家族からは

『そろそろ結婚は？』

と嫌な聞かれ方を

し続けます。

いつまでたっても

同じ挑戦と失敗を繰り返し

ゴールが見えず

理想を理想のままで

終えてしまいます。

私もあやうく

そうなるところでした

けして

あなたも他人事では

ありません。

ですが

もう大丈夫です。

安心してください。

【最後まで読めばですが】

ではその方法を

お伝えしたいと思います

その方法とは

家族・恋人・友人に

ダイエットを公言する

です。

ダイエットをする時

痩せて見返してやる！

なんて考えて

秘密でしてませんか？

周りにダイエットを

してると言って

結果がでなければ

恥ずかしい・・・

そんなふうに

考えていませんか？

むしろ逆です！

その恥ずかしい

気持ちを力にして

逃げ道を無くしましょう！

この言葉が

あなたの何よりの

モチベーション維持に

繋がります！

あなたの大切な

家族・恋人・友人は

あなたが公言し

努力する姿をみて

応援してくれます！

それが停滞期などの

辛い時でも励みになり

モチベーションを維持

できます

これであなたは

モチベーションの維持に

悩むことはあません！

ダイエットをしようと

考えてるあなた

ダイエットで停滞期を

迎えてるあなた

今すぐ

ダイエットを公言して

理想の自分を

手に入れましょう！

あなたの

努力が無駄に

ならない為に